Psychologische Onlineberatung

Gesundheit – Ernährung

Unsere Ernährung ist Teil unseres Lebensstils. Was liegt dann näher, als mit der gesunden Ernährung zu beginnen? Anders essen ist erlernbar, wie wir das bisher auch gelernt haben.

Gesund leben fängt bei der gesunden Ernährung an. Die Folge falscher Essgewohnheiten und Überernährung ist bekannt: es kann zu dauerhaftem Übergewicht und den daraus resultierenden Krankheitsbildern wie Herz-Kreislauf-Beschwerden, Diabetes mellitus, Gicht und vielen weiteren Erkrankungen kommen. Für ein langes aktives Leben ist die Aufnahme von Lebensmitteln mit gesunden Inhalts- und Ballaststoffen wichtig.

Wenn es zutrifft, dass Sie:

• einen neuen Ernährungsstil anstreben
• wieder Zugang zu den Bedürfnissen Ihres Körpers und Ihrer Seele herstellen möchten
• Ihre Gewohnheiten besser kennen- und loslassen möchten
• Ihr kostbarstes Gut, Ihre Gesundheit und die Ihrer Familie, bewahren oder wiedererlangen möchten
• Ihren eigenen, ganz individuellen Weg suchen oder
• inmitten einer Gruppe Gleichgesinnter – Altes hinter sich lassen, Bewährtes erkennen und bewahren, neues erlernen möchten

dann finden Sie hier Online und in meiner Praxis „Sinisa“ und „SINISA-Isabell“ garantiert ein auf Sie zugeschnittenes Angebot der Hilfe zur Selbsthilfe via E-Mail oder Telefonberatung.